Krafttag på Kraftens hus

Den här dagen cyklas det Vätternrundan inomhus, och vill du kan du pröva på salsa, kampsport, eller mediyoga. Dessutom kommer goda saker att serveras och det blir ansiktsmålning för de små. Välkommen lördagen den 16 mars - en dag som höjer pulsen.

Lördagen den 16 mars blir det svettigt på Kraftens hus. Då kommer fyra medlemmar i I Move for cancer – en förening som cyklar till stöd för Cancerfonden – att cykla var sin Vätternrunda (315 km), förutsatt att de fått in lika mycket pengar som Vätternrundan är lång!

De som cyklar är Gry Kaijankoski, Emma Nordström, Carl Emil Roos Lindberg och Jon Svednell. Det finns en extra cykel till den som känner sig manad!

Jon är en av volontärerna på Kraftens hus Stockholm som säkert många av er som redan besökt oss har träffat. Hör honom kl. 13.30 då han berättar om sin cancerresa och vad cyklingen betyder för honom.

9.00                Cyklisterna ger sig iväg…

9.0010.30      Mumsig frukost till självkostnadspris

10.00-11.00    Dans – Prova på, med Åsa N Åström från Danshälsa/Balettakademien

11.15-12.15    Salsa – Prova på

12.30-14.00    Lunch

13.00-15:00    Ansiktsmålning

13.30-14.15    Jon Svednell berättar om I move for cancer

14.30-15.30    MediYoga med Gunilla Keith-Bodros                       

15.45-19.00    Fika

16.00-16.30    Föreläsning med Friluftsfrämjandet

17.00-18.00    Kampsport föreläsning och prova på

19.00                Målgång för cyklisterna 

 

                           Varmt välkommen!